收起左侧

[餐饮文化] 入秋调养胃脾的百合糯米粥做法

[复制链接]
发表于 2020-8-20 11:29:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册本站,进入圈子!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册   

x
材料;

取鲜百合3个,大米100克,糯米50克,南瓜少许;

做法:

南瓜、百合切成小片备用;大米、糯米淘洗后加南瓜和水,放入电饭煲,按“煲粥”模式,煮半小时后加入鲜百合,再煲半小时即可。

这道粥可健脾润肺,尤其适合用于调理秋燥引起的便秘或大便干结等症状。

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册   

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表