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很多人喜欢吃辛辣的,尤其是火锅,怎么吃

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avatar 发表于 2021-12-14 09:08:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
辛辣主要来自于姜、蒜、辣椒、花椒等,适当食用有助于解表行气、调理气血、通阳发汗。

四川地区湿气重,因此喜爱辛辣食物(如:花椒)的人也相对较多。

但是长期偏嗜辛辣,则容易导致肺气宣发太过、气机耗散、耗伤精,除此之外,“无辣不欢”还很容易引发胃肠道疾病及肛肠疾病。
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