吃辛辣的食物暖身是暂时的假象

冬天一到，麻辣火锅再次受到人们追捧，成为“暖身佳品”。辛辣食物能刺激味蕾，但也会刺激胃肠道，使胃肠道产生痛感、热感，因而让人感觉由内而外的“暖意”。

这种刺激对消化道是一种挑战，尤其是消化道敏感、容易发炎的人，更容易造成胃溃疡、胃炎等问题。

吃辣后血管扩张、毛孔打开、大汗淋漓，体内积蓄的热量随着汗液散发到空气中，此时如果突然从室内到室外，毛孔来不及闭合，容易受凉感冒。