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防止皮肤瘙痒,饮食清淡少辛辣

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avatar 发表于 3 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

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日常饮食宜清淡,少喝酒或不喝酒,不吃或少吃辣椒、大蒜、咖啡、香料等辛辣刺激性食物。

过敏体质的老人,少吃或不吃含异体蛋白质的食物,如鱼、虾、螃蟹、蛋、牛奶等。可多吃些富含植物油的食物,如芝麻、花生、核桃、果仁、黄豆等。

多吃些新鲜蔬菜水果,多喝开水,既可帮助皮肤抗御干燥,又能保持大便通畅。

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