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[甜点] 乙肝患者夏天不能吃太多甜点的原因是什么?

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发表于 2020-11-2 16:53:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

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最近几日,闷热和潮湿不断来袭,一场暴雨也只能解一时的暑气,但也很容易生湿,在这种天气的夹攻之下,人们的胃口难免都变小了,不愿做饭,吃不下饭,于是不少人就都选择了精美的糕点、凉爽的雪糕冷饮、香甜的水果,可是,吃过多甜味食物,会更加生湿生痰,让人觉得体内生起“一把火”。因此,乙肝患者夏天不能吃太多甜点!

第一,吃太多甜点,会大量消耗体内的b族维生素,从而出现舌炎、口角炎、眼痛等“上火”的症状。

第二,夏天气压低,闷热难熬,而甜点中都含有大量的碳水化合物,在人体内代谢后会生成许多二氧化碳,加重肺负担。

第三,甜点会影响食欲,加重口渴,让人胃胀不想吃东西。这样又会妨碍人摄入含营养丰富的其他食物,让“上火”症状加剧。

以上就是有关“乙肝患者夏天不能吃太多甜点”的介绍,最后,专家提醒:夏天盛产很多甜味十足的水果,比如荔枝、蜜瓜等,这些水果其实都容易使人上火,吃多了会出现咽痛、流鼻血等症状。


因此,乙肝患者应该少吃这些含糖很高的水果,同时为了解暑也要少喝甜饮料而多饮茶水,最好喝些金银花茶、菊花茶或决明子茶。
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