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[甜点] 常吃甜点有什么坏处?

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发表于 2020-11-2 11:29:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

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常吃甜点有什么坏处?
1.糖吃掉胶原蛋


如果糖分摄取过量,无法完全被消化代谢,一部分糖就会附着在真皮层的蛋白质上,使蛋白质变质,这过程被称为“醣化作用”,负责维持肌肤弹力的胶原蛋白首先受害。


2.吃糖引爆痘痘来袭


实验证明,过多糖分会使胰岛素释放变多,使身体内雄性激素增多,皮脂分泌会跟着增加,这是造成成人痘的一大潜在因素。


3.吃糖阻碍美白进程


在黑色素的生成过程中,酪氨酸酶遇到醣便会活化生成黑色素,摄入糖分等于为黑色素的形成增加“动力”,因此,过分嗜甜,美白大计一定会受到阻碍。



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