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常掐食指调理便秘

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avatar 发表于 7 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
常掐食指调理便秘
中医学理论认为,手部有6条经脉徇行,与全身各脏腑、组织、器官密切相关,运用好这些经脉在5个手指走向上的穴位,可强身健体、防病治病。

食指对应人体大肠经,对应器官是大肠、胃。食指上的商阳穴(食指末节桡侧,距指甲角0.1寸)可气化大肠经内的水液,有消化不良、腹泻、便秘情况时可刺激此穴。商阳穴在临床上称为人体自带的“开塞露”,对气虚以外的便秘很有效。

日常生活中,经常用拇指尖掐一掐商阳穴,能旺盛大肠经的气血,调节消化道功能,加快人体新陈代谢,对身体有强壮补益的作用。(《老年生活报》)
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