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做血管体操来冬泳
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做血管体操来冬泳
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发表于
2021-11-8 09:37:12
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冬泳的好处很多,身体受到冷水刺激后,血液循环和新陈代谢会加强,皮肤血管急剧收缩,人的身体为了御冷,皮肤血管很快又扩张。这样有规律的一张一缩,使血管得到了锻炼,增强了血管弹性,所以冬泳也叫‘血管体操’。
血管
,
体操
,
冬泳
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