运城社区
首页
论坛
资讯
图库
动态
圈子
手机版
开启辅助访问
请登录
立即注册
搜索
快捷导航
在线
咨询问答
运城声音
运城公告
运城快讯
讲读运城
运城聊吧
文史
运城古今
运城书画
运城文学
古今人物
古今运城
运城方言
品牌
品牌故事
品牌传播
爆款推荐
商家日常
产品知识
分类信息
广场
健康养生
图说运城
运城商媒
优卡购物
运城商家
用户名:
忘记密码?
密 码:
下次自动登录
QQ帐号登录
微信帐号登录
请
登录
后使用快捷导航
没有账号?
立即注册
当前位置:
社区
›
运城生活
›
健康养生
›
水果干不能代替水果
刚刚去过
水果干不能代替水果
[复制链接]
发表于
2022-6-13 11:21:18
|
显示全部楼层
|
阅读模式
很多人喜欢吃水果干,觉得营养又省事,认为吃了水果干就不用吃水果了。真是这样吗?
对此,郑州大学附属郑州中心医院营养科主任张师静表示,水果干不能完全替代水果。水果干的维生素C含量非常低,远不及新鲜水果,并且水果干的含糖量十分高,如葡萄干的含糖量超过70%。
对于爱吃水果干的人来说,摄入水果干的量显得十分重要。每天最多吃两次,每次1小把(15克)就行了。如果吃了大量的水果干,要注意减少主食摄入,避免碳水化合物摄入过量。
(《大河健康报》)
水果干
,
不能代替
,
水果
post_newreply
相关帖子
数字平台助力运城市生鲜水果爆品扶持活动
临猗推动水果出口和跨境电商先行区建设
临猗县的110万亩水果(苹果)进入丰产期
运城市人大代表杨良杰建议: 生产标准水果 让“好果卖好价”
临猗现代农业产业示范区组织水果提质增效技术管理培训
春季多吃这些水果 滋养皮肤
酸味水果防感冒
河津市民用绿色蔬菜和水果手工制作出了果蔬汤圆
永济市开张镇举办高素质农民水果培训班
老年人怎样吃水果更安全
这些水果很胖人
荣河壹加壹生鲜超市盐湖城店提供20元蔬菜包、69.9元荤素包、20元水果包无接触配送
肝癌患者多吃这些水果,帮助改善肝功能和保护肝脏!
水果放冰箱储存有秘诀
水果是零食,平时可吃可不吃的误区
大棚产品水果成熟,农产品受快递物流停运,给老百姓一条销售通道
多吃蔬菜水果有助缓解压力
年夜饭用薯类、瓜类和水果充当点心
水果撒落一地,夏县及过往群众立即上前帮忙捡
催熟的水果不能吃,易致孩子性早熟的误区
点评
回复
使用道具
举报
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
显身卡
刚刚去过
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖并转播
回帖后跳转到最后一页
关闭
社区推荐
/1
物业交费新模式
手机交纳物业费,高效快捷,轻松简单。推荐给物业经理。咨询电话tel:18636392123
查看 »
记录场景、分享生活、传播图文,互动视频。
信息、内容、朋友、社交、话题、服务、产品、消费、活动、资讯,运城社区为您代言。
Copyright © 2008-2020
运城社区
(https://www.thch813.com/) 版权所有 All Rights Reserved.
免责声明: 本网不承担任何由内容提供商提供的信息所引起的争议和法律责任。
Powered by
Discuz!
X3.4 技术支持:
运城社区
晋ICP备16004466号-2
|
网站地图
快速回复
返回顶部
返回列表