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根据自身的体质选择茶叶

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灵通视讯 未绑定微信 发表于 2021-11-19 10:16:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
阳虚体质,怕冷,选择有暖胃暖身的乌龙茶、普洱茶等,有助于补阳驱寒,暖肺开胃,长期饮用可使面色红润,怡神气和,具有良好保健功效;

阴虚体质,易烦热口渴,这类人宜选用黄茶、白茶等清爽的茶类,补充水分和养分;

气虚体质,经常疲惫无力,易出虚汗,抗病能力弱,这类人最适合饮用红茶和普洱茶,因为这类温和型的茶类,能够增强免疫力,生热暖胃,助消化,去油腻;

湿热体质,容易口臭,排泄不畅,铁观音和花茶无疑是最好的选择,既能补充身体水分,又能增强肠胃功能,有助于缓解症状。
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