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管住嘴,迈开腿,夏季少贪凉,预防冬病

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avatar 发表于 2021-6-24 17:11:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
如何预防冬病的发生?

冬病是夏季过度使用空调、贪图凉爽导致的。所以,预防冬病要做到夏季少用空调、少贪凉,多到户外活动,顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”的养生规律,接受阳光的“恩赐”,实现真正意义上的“夏长”。

预防冬病,请记住:管住嘴,迈开腿,晒晒太阳才健康。
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