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莲藕的吃法
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莲藕的吃法
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发表于
2020-9-17 09:34:23
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莲藕的吃法:
莲
藕的吃法很多,可以凉拌、熟吃,可以单吃,也可以和其他蔬菜、肉类搭配着吃。
凉拌藕片清脆可口;莲藕粥,软烂的米搭配脆甜的藕,口感交错美好;
莲藕甜点,如桂花糯米藕,甜软香糯;荷塘小炒,藕片、胡萝卜、黑木耳、荷兰豆“聚会”,色香味俱佳;
莲藕炖排骨,莲藕的清香可以中和排骨的油腻之气,无疑是天作之合;
也可和肉一起烹炒,如莲藕炒肉,切片切丝均可,植物和动物性食物的合理搭配,更符合营养原则。
莲藕
,
吃法
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