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[散文] 梁志俊:笑对生活才能乐活

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发表于 2020-8-11 10:59:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

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笑对生活才能乐活

□梁志俊

笑的理论属于艺术哲学,我们在其中得到的满足是审美的满足。聂鲁达说:“笑声给生活带来甜美。”高尔基说:“只有爱笑的人,生活才会过得更美好。”《笑对人生》之歌唱到:“笑是人生无价宝,世界有笑不单调;笑是人间连心桥,世界有笑乐淘淘。”


笑是人体独有的功能之一,是内心情感的自然流露;笑是让快乐在身体里打滚,把藏匿于肌肉、血液里星星点点的“不良分子”统统压挤出来;笑是促进身心健康的灵丹妙药,是养生的法宝、长寿的秘诀、生命力蓬勃旺盛的象征;笑常常和美联系在一起,“回眸一笑百媚生”;笑也是一种科学,它越来越展示出其中蕴藏的无数神秘而有趣的学问;笑不仅是调节人的心理活动、驱散烦恼、消除病痛、化郁为畅的有效良方,而且也是宽以待人、化解矛盾的催化剂。

俄国小说家、戏剧家契诃夫说:“愉快的笑声,是精神健康的可靠标志。”法国作家列举了十六种笑:大笑、狂笑、淫笑、强笑、苦笑、讪笑、冷笑、狞笑、奸笑、微笑、暗笑、窃笑、耻笑、媚笑、谄笑以至皮笑肉不笑。可说是把“笑”研究得很精到了。


国人在这基础上又增加了傻笑、憨笑、疯笑、阴笑、嘲笑、讥笑、痴笑、哄笑、假笑、调笑,还有含情的笑、会心的笑、腼腆的笑、敷衍的笑、献媚的笑、尴尬的笑、轻蔑的笑、心酸的笑、宽解的笑、勉强的笑、无可奈何的笑、止不住的笑、含泪的笑、哭笑不得、似笑非笑。作为笑态展览,该称之为洋洋大观了。

笑有许多好处:笑可除烦恼——喜上眉头,甜在心头;笑有益健康——笑一笑,十年少;笑能化解矛盾——相逢一笑泯恩仇;笑是给胜利者的最高奖赏——谁笑到最后,谁笑得最好。一笑烦恼跑;二笑怨憎抛;三笑憾事了;四笑病魔逃;五笑永不老;六笑乐逍遥。经常开口笑,寿比南山高。笑一笑,似做操(一分钟的笑抵得上45分钟的松弛活动);笑一笑,清头脑;笑一笑,病痛消;笑一笑,除烦恼;笑一笑,效率高;笑一笑,容颜俏;笑一笑,关系妙。

一天一笑,医生不到。一天之中没有笑一笑,这一天就算白活了。笑表达了人类征服忧虑的能力。苏东坡有句豪言:“百年需笑三万六千场。”掐指算来倘若每日一笑,三万六千之数确为百年之人寿。


细而悟之,人欲长命百岁须每天有场笑,反之亦然,只有每天有场笑才可长命百岁。其实,平常人每天要笑15次左右,但在特殊情况下会达到250次以上。有研究认为,笑之所以有益于健康,在于发笑后体内功能趋于良性改变,脑垂体分泌出脑啡呔而减轻疼痛;呼吸空气增加而使肺活量增大,也有利于痰涎排出;心跳和血压升高,血液循环加快,增加脑供氧量而思维敏捷;中枢神经兴奋使体内代谢物加速排泄而全身感到舒适;胸膜间隔肌拉紧、腹肌收缩,使胃肠蠕动加快而食欲增加,并有利于减肥等。

所有这些,都是人体在正常状态下所难以获得的有益健康的变化。可以说,笑是特效强心剂,效果堪比有氧运动;笑是万能止痛方,大笑等于止痛药;笑能增强免疫力,人越快乐就越健康;笑是免费保养品,让笑成为一种习惯。

生活中的我们要学会和提倡健康地微笑。微笑是对生活的一种态度;微笑是乐观心态的表露,是对困难的蔑视;微笑是自信力、意志力的体现;微笑发自内心,不卑不亢,既不是对弱者的愚弄,也不是对强者的奉承;微笑没有目的,无论是对上司,还是对门卫,那笑容都一样,微笑是对他人的尊重,同时是对生活的尊重;微笑是人生最好的名片;微笑是一种修养,并且是一种很重要的修养。学会在逆境中微笑是生活的最高境界。

小说家施皮特勒说过:微笑乃是具有多重意义的语言。是的,微笑,它不会使赠送的人变得拮据,却会使收受的人变得富有。它能使劳累者获得休息,使沮丧者重获光明,使哀伤的人得到抚慰,也使陷入烦恼的人得到解脱。它发生于分秒之间,却能被永生不忘。所以,在别人需要的时候,或者在别人帮助你的时候,请给对方一个微笑吧。

微笑是最美妙的,美过了天上绚丽的晚霞。那种无言的美丽恰似春日煦暖的阳光,能够融化自然界最顽固的坚冰,沁人心脾。微笑,犹如溪水清澈洁净撩人情思,又如一阵和风在你耳畔轻轻絮语。可以说,当你微笑时,就是你最美丽的一刻。


微笑,其实只是人与人之间最平常不过的交流。一个柔和的眼神,一道上扬的嘴角,一张微张的嘴唇,便可以轻松地折射出你此刻的心情,可以将任何一个陌生人拉近,这是微笑发散出的特殊而神秘的力量。我们可以用微笑来表达自身的愉悦和满足;可以用微笑来掩饰内心的脆弱、忧伤,表现你的坚强、执着;可以用微笑表达你的友善,以结识更多的知己同人。我们还可以用微笑来感染所有人,让这个时常冷漠的世界多一些暖意,呈现一丝亮色。其实,只要这个世界多出一张笑脸,世界就会多一点美好,人间就会多几许温情。

微笑是这个世界上唯一亘古不变的美丽,它被时间的长绳紧紧禁锢在人们渴求友爱与关怀的心间。那追求梦想的微笑是满足的,那有人呼应的微笑是幸福的,那成功之后的微笑是喜悦的,那失利之后的微笑是洒脱的,那离别之前的微笑是眷恋的。


一个简单、随意的微笑,可以什么都不包含,却又可以包含一切。微笑或许是知己间坦诚相待的友情,微笑是母子间血浓于水的亲情,微笑是兄弟间其利断金的义气,微笑是夫妻间相濡以沫的默契,微笑是对手之间的相互尊重,微笑是上司和下属之间真诚的信任,微笑是人与人之间一种难以言说的情愫的传递。微笑所包含的,就是大千世界最难得的真善美。

微笑不是一种技术,而是一种心境。微笑不只是纤纤女子的含蓄,也是粗犷男人的细腻。微笑是关注,使人觉得在你心中有地位;微笑是赞许,能给人以不夸张的肯定;微笑是友好,预示着我们之间没有任何心理距离;微笑是激励,表达着我们可以共同奋进。微笑是微微地一颦,是轻轻地一笑。微微一颦,使人顿觉放松,远离紧张,远离心虚;轻轻一笑,使人倍感动力,走进悦纳,走进理喻。

微笑的实质是亲切、是鼓励、是温馨。学会微笑,关键在于真正理解微笑的意义、作用和内涵。微笑来源于善良、宽容和无私,表现的是一种坦荡和大度;微笑是一种高超的社交技巧,是一种文明的行为体现,是社会和谐的重要象征。微笑在心,心动笑发。微笑在诚,诚动笑出。微笑的力量是巨大的,对朋友,它意味着友好与信赖;对敌人,它意味着鄙视和勇气;对荣誉,它意味着谢意与谦逊;对胜利,它意味着欣慰与自豪。


善于微笑,就会离成功不远。美国有位企业家在谈到用人的成功经验时说:“宁雇一名满脸微笑的小学毕业的职员,也不雇一位面孔冷淡的哲学博士。”善哉斯言!朋友,请学会微笑,你每天带着笑容出门,带着笑容学习、工作、娱乐、待人接物,再带着笑容回家,你经常充满笑意,定会工作顺利、家庭温馨、邻里和睦、人际和谐,快乐与幸福常在。

微笑有着神奇的力量,学会微笑是生活的一种艺术。雨果说:“生活,就是面对现实微笑,就是越过障碍注视将来。”你微笑着面对生活,生活将给予你更灿烂的微笑。用微笑面对生活,你会发现狭隘与忧伤能顷刻间被宽容和快乐所代替;你会感到尘封的心胸可在短时间被豁达和清净所填充;你会体验到人间的情感能在无意间被真诚和理解所升华;你会真正品尝到生活带给我们的甘甜!

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