开启左侧

养颜护肤药膳

[复制链接]
avatar 发表于 2022-9-15 15:33:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
    东洋参田鸡汤

    材料:东洋参10克、枸杞15克、麦冬10克、白芷3片、田鸡去皮2只,生姜2片,盐、九层塔、米酒等调味料。

    做法:东洋参、枸杞、麦冬、白芷洗净加2杯水,烧开后用小火熬至约1杯,加入田鸡块、姜片及2杯水置电锅蒸熟,加酒、盐、九层塔即可。

    功效:东洋参田鸡汤可以清热凉血、滋阴补虚,有养颜护肤的好处。

    东洋参雪蛤汤

    材料:东洋参5克、麦冬5克、玉竹5克、雪蛤10克、干百合25克、红枣5粒、冰糖适量。

    做法:东洋参、麦冬、玉竹洗净加1杯水,熬至约半杯后加入泡软雪蛤白净部分,加百合、红枣、冰糖及4杯水,蒸熟即可食用。

    功效:东洋参雪蛤汤可以清热益气、养阴润肺,有润泽肌肤的效果。

    北京市西城区民政中医门诊部副主任医师  曹淑芬

   
174290
comiis_nologin
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 wechat_login1  qq_login wechat_login

本版积分规则

关闭

社区推荐 上一条 /1 下一条

快速回复 返回顶部 返回列表