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头痛泡脚三方

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avatar 发表于 2022-5-17 10:03:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
  风为阳邪,易侵袭头部,春季若忽视头部防风保暖,可出现头痛,不妨辨证选择相应的泡脚方调理。

  风寒方  若在吹风受寒之后出现头痛,尤其以前额、太阳穴区域明显,颈项拘紧,可取羌活50克,防风30克,川芎、藁本、白芷各40克,加水煎煮20分钟,去渣取汁,兑水3000毫升熏蒸泡脚,每晚30分钟,有助祛风、散寒、止痛。

  风热方  如头部胀痛灼热,伴面红目赤、口渴欲饮、大便干等症,可取桑叶40克,黄菊20克,山栀、薄荷各15克,独活、天麻各8克,加水2000毫升,煮沸5分钟,取药液洗脚,早晚各一次,可祛风、泄热、止痛。

  风湿方 若头痛沉重,如同被包裹,伴肢体困重、食欲不振等症,可取羌活、独活、防风、藁本、川芎、蔓荆子各30克,加水2000毫升,煮沸20分钟,取药液洗脚,早晚各一次,能祛风、胜湿、止痛。

  江苏省中医院老年医学科  护师  董蕾/文

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