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防止皮肤瘙痒,选择纯棉衣裤!

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avatar 发表于 4 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

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选择纯棉衣裤

内衣裤最好选择柔软、吸湿性好的纯棉材质,尽量不用染色化纤类织物。因化纤类织物带静电,容易吸附灰尘,刺激皮肤;有的化纤类织物(如棉纶、氯纶等)带静电作用较强,还可干扰心脏电传导,易诱发功能性心律失调,有心脏病变的老年人尤为要注意。衣裤需勤换洗,保持清洁卫生,防范皮肤瘙痒的发生。

保持适当锻炼

平时应多参加力所能及的体力劳动或适当的体育锻炼,以改善皮肤的血液供应,促进汗腺和皮脂腺的分泌。每次锻炼后,最好进行皮肤按摩,促进血液、淋巴液畅通,使新陈代谢保持旺盛,有利于改善皮肤的耐寒与抗干燥能力。

此外,日常还要注意起居有常,保持精神愉悦、三餐规律、睡眠充足,以提高身体素质和增强抵抗能力。

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