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不良情绪化解

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avatar 发表于 2022-1-11 12:07:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

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身体的应急反应预示着身体的脏腑功能是否协调,中医讲脏腑间相生相克,一处脏腑失调久了也会引起其他脏腑发生症状。

出现症状后可以请中医把把脉,望、闻、问、切四诊合参,看看脏腑哪里出了问题,用中药进行干预调理,同时做到作息规律、饮食合理、适当运动,就可治愈长期情志失调导致的疾病。

人生在世,喜怒哀乐等情志变化,贯穿于生活之中。

遇事要冷静地对待目前的复杂事情,事情过后,不要长期放在心上,自寻烦恼,要培养乐观的人生态度,提高心理上的抗逆能力。
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