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乌发固发食疗:黑豆塘鲺煲
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乌发固发食疗:黑豆塘鲺煲
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发表于
2021-12-20 17:33:21
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推荐食疗:黑豆塘鲺煲
材料:黑豆60克,塘鲺2条,生姜2片。
做法:黑豆提前浸泡2小时,塘鲺去掉内脏,全部材料放入瓦锅,加适量清水,煮熟下盐调味即可。
功效:乌发固发。
乌发
,
食疗
,
黑豆
,
塘鲺煲
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