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[已解决问题] 胃病饮食调理有哪些方法?

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发表于 2020-12-22 09:33:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

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胃病饮食调理有哪些方法?
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1.多饮水:以补充身体因吐、泻损失的水和盐分。具体方 ...
发表于 2020-12-22 09:34:12 | 显示全部楼层
1.多饮水:以补充身体因吐、泻损失的水和盐分。具体方法:用温的淡盐水、淡红茶水、米汤或煮菜水交替服用。一般每小时1次,每次喝150毫升~200毫升。多饮水还利于排除体内毒物。

2.半流食物:停止呕吐,腹泻次数减少后,可以喝少量稀小米粥或藕粉,以后逐渐吃些米粥、煮软的细面条、薄面片等。仍要继续多饮水,不要急于吃肉、鸡蛋等含蛋白质与脂肪多和食物纤维多的食物,以及容易引起胀气的食物,暂时也不要饮用牛奶。

3.恢复期饮食
:病情缓解后,吃易消化、刺激性小和胀气性轻的食物,尽量做得软烂清淡一些。可以开始吃些蒸鸡蛋羹、苏打饼干、烤面包干,喝酸奶、清蒸或清炖鲜鱼、瘦肉泥、嫩菜叶等。每餐食量宜少,不能一次摄入过多、过猛,以少量多餐为主要进食方法。

4.不适宜吃的食物:
为避免胃肠道发酵、胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,并尽量减少蔗糖摄入。注意饮食卫生,忌食高脂肪的油煎、炸、熏、腊的鱼肉及含纤维素较多的蔬菜、水果和刺激性强的食物、调味品等。

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