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[已解决问题] 脾胃虚寒征的症状有哪些

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发表于 2020-8-17 15:16:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

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脾胃虚寒征的症状有哪些?

判断是否有脾胃虚寒征,最简单的方法是看自己在遇到天气变冷,或吃了寒凉的食物后,会不会出现胃痛或腹胀症状,且热敷时症状减轻,或经按摩后有所缓解。


此外,还有一些典型症状,比如手脚发凉且非常怕冷、大便清稀无臭味,每次总有排不尽的感觉……若已经出现上述症状,要引起重视,及时调整生活方式,注意保护脾胃,少吸烟,少喝酒,少食辛辣、生冷的食物,少喝浓茶、咖啡,不要吃过多的水果和零食。

另外,要避免紧张、焦虑、恼怒及过度疲劳。在此,为大家介绍几种日常食疗方法,坚持服用,可养护脾胃,缓解因脾胃虚寒带来的不适。

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