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[电器] 吹空调要注意什么

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发表于 2020-8-11 15:26:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

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炎炎夏日,对于高血压患者来说却比一般人更难熬。高温之下,容易出现头昏脑涨、心烦气躁等症状,特别是一动就出一身汗,所以很多高血压患者自然就想到吹空调。那么,夏季高血压患者吹空调要注意什么呢?

夏季吹空调以27℃为宜

虽然夏季吹空调可以避暑,但对身体却不太好,尤其是高血压患者,长期吹空调易导致气血运行不畅、心脏供血不足。专家表示,由于室内外温差太大,高血压、动脉粥样硬化患者很难适应忽冷忽热的温度变化,因为这样会造成脑血管不断舒张、收缩,以致脑血管循环出现障碍而诱发中风。

一般高血压患者使用空调要注意三点:温度、时间、风向。即温度以27℃为宜,不宜低于25℃,室内和室外温差不要超过8℃,因为老人身体的调节适应力较差,过大的温差变化促使脑部血管不断收缩、扩张,易使血管破裂。


同时,吹空调的时间不宜太长,尽量避免长时间呆在空调房间里,空调打开1~3小时最好关一段时间,打开窗户呼吸新鲜空气。另外,即使再热也不要站到空调下直吹。风最好向上吹,避免冷风直吹背部、肩颈、头部。

不要感觉渴了才喝水

除了要避免掉进吹空调的危险陷阱,高血压患者还要注意,不要在高温环境下久待,以免体内水分流失,导致血液粘稠度升高,引发脑血栓或脑梗塞。

另外,夏天即使血压趋于正常,也不能擅自停药,应在医生的指导下适当调整药剂量。夏季要适当补充水分,有些高血压患者在空调房内感觉凉爽就不喝水,一旦口渴,说明人体已经严重缺水了。所以在空调房没有感觉到口渴也要补充水分,防止血液过于黏稠,导致血栓或栓塞。

当发现家人出现中风症状后,应将患者放平,切忌保持仰卧位,不要用枕头,头应偏向一侧,避免口腔内的分泌物呛咳,误吸到肺部,造成患者窒息;切忌给患者服用药物;不要擅自扶直坐起,不要抱、拖、背、扛患者。

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