哪类人群不适宜吃冰冷的食物

天气越来越热，各种冷饮和冰镇食品成了许多人的心头好。一口冰凉下肚的确舒爽，可是并非所有人都适合吃冰冷的食物。

哪些人不适宜吃“冰”

1、糖尿病患者 冰激凌中的糖分较多。糖尿病患者最好不要吃冰激凌，可以用其他无糖食物替代。

2、抵抗力低的人群 夏天气温高，人体体感温度高，爱吃凉食解热。但是，身体内部却没有那么高的温度，较冷的食物突然进入身体，体内器官需要适应和消化。

因此，抵抗力低的人群要注意控制冷饮的食用，不然很容易对身体造成负担，引起不适。另外，对于孩子每日吃冷饮的数量，家长要有意识地控制。