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宝宝经常晒太阳还需要吃鱼肝油吗
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宝宝经常晒太阳还需要吃鱼肝油吗
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发表于
2020-7-17 09:53:34
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宝宝经常晒太阳还需要吃鱼肝油吗?
事实上,晒太阳是补充维生素D的天然途径,但要获得足量维生素D,需要满足很多条件。而这些条件受到季节、气候以及生活习惯的影响,不如口服鱼肝油方便。
而且,小宝宝皮肤娇嫩,长时间暴露在阳光下可能会使皮肤受到伤害。因此,建议在晒太阳的同时还是要注意补充维生素D,以保证摄入量达标。
鱼肝油
,
晒太阳
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