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颈肩痛试试拔水罐

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avatar 发表于 2022-8-18 09:53:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
大家都听说过拔火罐,今天介绍另外一种保健妙招——拔水罐。

水罐疗法既有拔罐疗法的物理治疗效果,又有药物渗透治疗的效果,不仅可以缓解颈肩部疼痛和腰肌劳损症状,对类风湿性关节炎、疲劳症、肥胖症、顽固性疼痛等均有一定效果。

拔水罐可以缓解肩颈疼痛。可取颈椎两侧至两肩上及肩背部膀胱经区域,如阿是穴、风池穴、大椎穴、肩中腧穴、肩外腧穴、肩井穴。方法:1.将竹罐或木罐放入水中煮沸2分钟~3分钟;2.用镊子将罐倒置夹起,迅速用毛巾捂住罐口片刻,以吸去罐内的水液,降低罐口的温度,并保持罐内的热气;3.快速将罐扣于施治部位,轻按罐具30秒左右,令其吸附牢固;4.根据病情吸附一定时间后轻轻取下罐,然后擦掉皮肤上的水汽即可。(注意:拔水罐要去正规医院就诊咨询后进行。操作时,一定要把罐内的水甩干净,否则沸水易烫伤皮肤。)

(《中国中医药报》)
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