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冷热交替太伤身

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avatar 发表于 2022-5-19 11:56:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
消化不良 一冷一热,很容易造成胃部消化不良。比如,吃火锅喝冷饮会刺激胃部血管收缩,减缓胃肠蠕动,使消化液减少分泌;温度下降,消化酶活性也会下降。

腹泻 吃完热的食物再吃凉的,胃肠道受寒冷刺激后蠕动会加快,进食的食物来不及消化吸收。此外,一吃凉的就拉肚子,要考虑是否为肠易激综合征导致的。

胃肠炎 冷热交替强烈刺激胃部,容易造成胃痉挛或胃痛,久而久之可能诱发胃炎或肠炎。

心脑血管疾病 心血管不好的人更怕冷热交替刺激,包括高血压、冠心病,血管自我调节能力相对较差。吃热食后的“骤冷”导致血管收缩,可能会诱发心绞痛、心梗等。

头痛 大脑对温度相当敏感,当血流量增加、血管扩张时,可向脑内输入温暖血液,为大脑保温。而血流的突然变化必然会产生压力,导致头痛。

王 韦 /文

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