开启左侧

血压高,捂严实备足药_春节保健

[复制链接]
avatar 发表于 2022-1-24 15:44:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
防寒保暖 北方大部分地区春节时气温还很低,若老人串门、拜年较频繁,应做好保暖,注意室内外温差。

因为受冷空气刺激时,交感神经系统会加快“工作”,使心率加快、外周血管阻力增加,进而血压升高、心脏负荷加大,影响供血,可引起冠状动脉痉挛,使原有粥样硬化斑块狭窄的血管更狭窄,甚至导致斑块破裂出血,诱发血栓,引起心绞痛发作和心梗。

同时,天气寒冷时,体内多种激素水平也会发生变化,导致血管收缩、血压升高,老人和心脑血管病患者尤为明显。除了戴好口罩、帽子、围巾,老人外出不宜过久。家中气温与外界温差别太大,最好控制在18℃左右。

备足半个月的药 不少患有“三高”的老年人,平时能严格遵从医嘱服药,但过年时觉得吃药不吉利,就擅自把药停了,导致出现各类突发疾病。春节期间气温偏低,家人团聚容易激动等因素,会导致心率骤然加快、血压升高,引起中风、心脏病等突然发作。

因此,“三高”老人要按时服药,规律作息,合理饮食。建议节前备足10~15天的药量,并安排好复诊时间,以免节后医院门诊患者过多,耽误正常服药。

减轻噪音影响 鞭炮声会让一些老人心情烦躁、精神紧张,升高血压。患有高血压和心脏病的老人,会因噪音刺激出现脉搏、心率改变,心律不齐等问题,严重时可导致发病。集中放鞭炮的时段,老人若感到不适,应及时远离,或关紧家中门窗,也可以使用耳塞,减少噪声对心脏的影响。

147447
comiis_nologin
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 wechat_login1  qq_login wechat_login

本版积分规则

关闭

社区推荐 上一条 /1 下一条

快速回复 返回顶部 返回列表