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寂静与孤独训练

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avatar 发表于 2022-1-6 10:41:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

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寂静与孤独训练实际上属于心理训练的范畴,我和战友们都觉得这是相当艰难的训练。

执行任务的航天员俯瞰地球、仰看星空,飘荡在茫茫宇宙间,这种听起来颇为神奇浪漫的旅行后面,则是寂静的环境、寂寞的飞行。恐惧、孤独、厌倦、烦躁、抑郁等情绪都可能随时袭击我们,所以在登上太空之前,必须熟知这种感受。

训练时,我们会进入模拟舱,里面是真空状态。空间狭小,活动受到限制,没有电视也没有音响,没有电话,也不允许通信,与外界完全隔绝。太空中没有空气,不能传播声音,所以这里绝对安静,我们就待在这种万籁俱寂的环境中。好几天时间,一个人,没有音乐,没有任何交谈,没有任何外部干扰,分不清昼与夜,还要高质量完成手上的操作。这种安静、孤独令人无法忍受,折磨人的还有几天几夜不能合眼的疲劳。

航天员的训练课程中,有一部分是心理训练。实际上,这种训练贯穿整个训练过程。无论基础理论还是体质训练,所有磨炼耐力和意志的项目都离不开强大的内心支持。

人的顽强,不仅仅是生理上的,也是心理上的。调整好自己的心态,以平和而又认真负责的状态胜任航天工作是一项重要的考核指标。

(杨利伟   《天地九重》)

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