冰窖式婚姻无爱、无性、无交流

现在有越来越多的夫妻无爱、无性、无交流，陷入“冰窖式婚姻”。

前两种婚姻关系，总有一方会相对好受些，但是冰窖式婚姻，会让两个人都憋屈难受，感受不到能量的流动，长期压抑，还会导致身心疾病。

“冰窖式婚姻”里的孩子，也会习得父母的情感模式，长大后也会难以建立亲密关系，导致单身的人越来越多。

婚姻刚开始出现问题时，通常表现出来的都是些“小事”，很多人不在意，但当问题变得严重，动摇的不仅是婚姻，还有亲子关系等。及时发现、及时修复，才是保持婚姻牢固的长久之道。

理解自己，才能理解婚姻

想要理解为什么会出现不良的婚姻模式，就要先理解人格不完整的影响。

吞噬式婚姻模式中强势、占有欲强的一方，其实是非常自恋的，Ta内心的小孩没有长大，仍然认为“这个世界应该围着我转”，希望和伴侣融合共生。

如果能意识到这一点，去寻求心理上的成长，或另外一方拥有更高的心理承受度，懂得反制约，引导伴侣，那么关系也可以得到修复和成长。

丧偶式婚姻通常有一个人是讨好型人格或付出型人格，自我价值感低，所以想用付出来维持关系，通过愧疚感来控制对方。抱怨，其实也是因为没有能力和伴侣进行平等交流。

冰窖式婚姻中，“冷漠”可能是因为本身需求感不强，这跟性格和成长环境有很大关系，也有可能是已经有了婚外情。