半年，180天有点长，坚持1个月总可以吧

半年，坚持每天锻炼身体可以瘦10斤左右；

半年，坚持每天练习口语可以熟练地跟外国人交流；

半年，坚持每天读书会得到一个谈吐得体、腹有诗书气自华的自己；

半年，180天，看起来有点长，可是每一天坚持之后的见识和谋略，千金难换。