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孩子早熟?生长发育期少给孩子吃这些食物

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社区1号 未绑定微信vip vip-forever 发表于 2021-7-14 15:59:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

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孩子生长发育阶段,如何让孩子长高,一直是家长们十分关心的问题。然而不少人容易陷入误区,认为要让孩子长得好就要多吃肉和营养品。专家表示,饮食不当、过度进补反而容易造成孩子性早熟,从而引发骨骼提前闭合,影响长高。

6岁女孩胸部长硬块 竟是性早熟

在生长发育门诊,几乎天天能碰到性早熟的孩子,最小的只有6岁!”据江苏省中医院儿科副主任李辉介绍,这名6岁小患者童童(化名)是个带点婴儿肥的小女孩,因胸部长出硬块,一碰就疼而前来就诊。


在检查后发现,孩子胸部硬块,其实是乳房开始发育的表现,但好在除了骨龄稍有超前,子宫略增大,卵巢可见增大卵泡等现象外,其余情况暂时正常,因此判断其为假性性早熟。

进一步询问后得知,孩子的家人是活珠子(南京的著名特产,是亦鸡亦蛋的鸡蛋孵化物,也叫“鸡仔胎”)的忠实“粉丝”,每隔一两天就要吃上一回。在家人的影响下,童童也特别爱吃。家人认为活珠子营养价值高,也就没限制,每次孩子能吃上三四个。

李辉表示,活珠子是鸡胚胎,其中含有较高水平的性激素,童童长期摄入过多的外源性激素,引起了第二性征出现。

对于童童的治疗,专家建议先调整饮食习惯,多吃蔬菜、多运动,同时辅以中药滋阴降火。经过一段时间的科学治疗,童童双乳结节停止快速发育,变软直至消失。

生长发育期,少给孩子吃这些食物

“从目前临床情况看,儿童性早熟多与肥胖、长期盲目服用保健品、滋补品,过多接触或摄入外源性激素等因素有关。”专家建议,孩子处于生长发育期,千万让孩子少吃以下食物:

1.油炸食品和高糖分食物

这类食物热量和脂肪含量过高,过量食用容易导致体内脂肪堆积,造成激素水平紊乱,从而诱发性早熟。

2.腌制食物

腌制食品比新鲜食物更容易产生亚硝酸盐,如果儿童长期食用这种腌制食品就会损伤孩子的脾胃功能,导致营养不良。

3.含激素类食物

反季节的瓜果蔬菜、动物的内脏含激素比较多,孩子要少吃。活珠子、毛蛋中含有很多雌激素和孕激素,孩子经常吃的话,容易诱发出现性早熟。

4.滋补品

大多数孩子不需要进补。过量进食滋补品短期内可以促进孩子的骨骼生长,但这种揠苗助长的方式,很可能会导致孩子的生长发育提前终止,从而影响最终身高。

预防是关键,家长切莫大意

如今性早熟已成为仅次于肥胖的第二大儿童内分泌疾病,且发病率逐年升高,危害不容忽视,不仅会导致孩子骨骼成熟加速,影响成年最终身高,还会导致孩子心理障碍,产生自卑、自闭心理,严重者甚至影响读书学习。因此,家长要格外关注孩子的生长发育情况。

李辉表示,避免性早熟,预防是关键,家长们切莫大意。在日常生活中要注意孩子的饮食习惯,要营养均衡,多吃应季蔬菜水果,少食油炸、高热量及性激素水平高的食物,同时要早睡觉、多运动,避免超重和肥胖。

如果发现孩子过早出现第二性征发育,如女孩8岁前出现乳房发育,10岁前月经初潮;男孩9岁前出现第二性征,长喉结,身高增加过快等,要提高警惕,尽早带孩子到医院就诊。


文/孙茜




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