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溺水后如何自救?应急救援志愿服务大队王刚教你学!

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社区1号 未绑定微信vip vip-forever 发表于 2021-7-14 12:00:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

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溺水后如何自救?学习,学习,再学习!

盐湖区红十字会应急救援志愿服务大队队长、盐湖区游泳协会会长、国家(五级)游泳救生员王刚根据多年的经验,总结出两种自救姿势“水母漂”和“仰漂式”。

“水母漂”即深吸一口气,憋住气抱膝弯曲,在身体漂浮起来的同时,抬头吸气,重复此类动作,等待救援。

“仰漂式”是将双手放于水中,人往后仰,耳朵要淹没在水中,保持口鼻露出水面,进行缓慢换气,当下沉时闭上嘴巴鼻子出气,微微推水等待上浮。

溺水后保存体力,等待救援是最重要的,不可以双手上举胡乱打水。应双手划动,观察施救者扔过来的救生物品,迅速靠上去。

当施救者游到自己身边时,应仰卧水面,配合施救者将自己拖拽到安全地带。可甩掉鞋子和口袋里的重物,但不要脱掉衣服,因为衣服能产生一定的浮力。

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