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这三种方法能有效改善耳鸣
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这三种方法能有效改善耳鸣
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发表于
2021-3-3 10:51:50
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试试这样
改善
耳鸣
鸣天鼓:双手放在耳后枕骨上,用手掌捂住双耳,手指放在后脑勺,食指、中指交叉轻弹脑后部,连续轻敲60下,名为鸣天鼓,通过这个方法可以提神醒脑,改善耳鸣问题。
耳部按摩:将双手掌搓热,用掌心捂住双耳,然后双手松开,这样重复30次。
杞菊黄精茶:枸杞子10g、菊花6g、黄精10g,放在一起混合后放入茶缸,开水冲泡30分钟后即可饮用,味道淡后可以更换,每日可以更换2~3次。可滋肾养肝,改善耳鸣症状。
耳鸣
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