收起左侧

[已解决问题] 夜间小腿痉挛该如何治疗

[复制链接]
发表于 2020-9-7 11:41:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册本站,进入圈子!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册   

x
夜间小腿痉挛该如何治疗?

夜间小腿痉挛患者通常可按摩委中、承山、阳陵泉、太冲穴来舒缓,建议在睡前用40℃热水热敷小腿20~30分钟以促进末梢循环,再按摩相关穴位。天冷的时候睡觉要注意脚部的保暖。天热时冷气与电风扇不要一直对着小腿。钙质缺乏、骨质疏松的人应多补充钙质。

中医调理此症,主要从“补肾”着手。可用补肾药来减缓钙质的流失。临床上辩证可用补养气血、活血化瘀以及补肾药来改善,有助于缓解腿部肌肉的疲乏,以及促进末梢的循环。

通常补养气血方可用八珍汤;加强末梢循环可用艾叶、桂枝;补肾方可用龟板胶、续断;活血的药方可用益母草、丹参、泽兰等。

药膳茶饮保健方可用当归6克、黄芪15克、丹参10克、艾叶6克,以800毫升开水冲泡,有助于补养气血、温经散寒、活血通络。


您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册   

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表