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结直肠癌的饮食应注意什么
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结直肠癌的饮食应注意什么
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发表于
2020-9-5 09:52:38
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结直肠癌的饮食应注意什么?
红肉并非不能吃,而是要避免长期摄入量过多、占膳食比重过大。
烹饪方式可尽量减少煎炸、烧烤,多选择蒸煮。建议
公众可参照膳食指南,尽量均衡饮食,尤其要谨防果蔬的摄入量不足。
成年人建议每天吃够500克蔬菜和250克水果,多吃些糙米、燕麦、红薯等富含膳食纤维的粗杂粮,更有利于肠道健康。
结直肠癌
,
饮食
,
注意
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