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[已解决问题] 结直肠癌的饮食应注意什么

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发表于 2020-9-5 09:52:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

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结直肠癌的饮食应注意什么?

红肉并非不能吃,而是要避免长期摄入量过多、占膳食比重过大。


烹饪方式可尽量减少煎炸、烧烤,多选择蒸煮。建议公众可参照膳食指南,尽量均衡饮食,尤其要谨防果蔬的摄入量不足。

成年人建议每天吃够500克蔬菜和250克水果,多吃些糙米、燕麦、红薯等富含膳食纤维的粗杂粮,更有利于肠道健康。

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