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[散文] 孙丽丽:你的福气藏在哪里

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发表于 2020-9-3 09:19:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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你的福气藏在哪里

作者:孙丽丽

父亲是一个脾气很大的人,动不动就“电闪雷鸣”,情绪如雨季的云变幻无常。近来,父亲的膝盖肿胀,我带他去医院看病,医生检查后说:“心脏像一个泵,向身体的各个部位供血。你的父亲心脏不好,先看心脏病,膝盖肿胀也会得以缓解。”

一个人爱发脾气,不仅仅伤害到身边的人,而且还伤害自己的身体。有句话说得好:“惜命的最好方式不是养生,而是管理情绪。”脾气总是不好,心绪总是不稳定,对身体极易造成伤害。

生活中,很多人会把最好的一面留给陌生人,却把最差的脾气和态度留给自己人。一个人若是控制不了暴躁的脾气,伤害最深的往往是身边爱你的人。亲友是用来爱的,不是用来争对错和出气的。总是爱发脾气的人,人际关系紧张,自己总处于不好的体验中,又怎么会有幸福感呢?

心情虽不是人生的全部,却能左右人生的全部。心情好,什么都好;心情不好,一切都乱了。

心理学上有个名词叫情绪智力,就是把控自己和他人情绪、情感的能力。这种能力就像汽车的刹车系统,一辆车好不好,马力固然重要,但更重要的是,在紧急关头能不能及时刹住。人也是如此,真正的强大体现在他能够管理好自己的情绪。

有一句话说得好:“人只要脾气好,凡事就会好。”好脾气是一个人在社交和生活中最佳的服饰,有个好脾气,你的人生差不到哪里去。你的脾气里,藏着你的福气。

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