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[已解决问题] 糖友如何保护双脚

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发表于 2020-8-19 11:42:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

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半月前,70岁的糖友何先生买了双新皮鞋。因十分喜爱,每天穿着它出行,结果左脚红肿,甚至破溃出现2个洞,影响到走路,才来到医院就诊,被确诊为糖尿病足。专家建议糖友要特别注意保护双脚。

1、选鞋子

鞋码大半号 建议糖友最好在下午或傍晚去买新鞋,应选圆头厚底、鞋码大半号,且有鞋带或有尼龙搭扣的鞋子,这样可调节脚的肥瘦情况。还要注意选宽大、透气性好的鞋子;鞋底要厚,弹性好,最好是防滑的牛筋底或胶底。


穿鞋时,特别是穿新鞋时千万别穿太久,每次穿着20~30分钟为宜。还应检查鞋内壁和鞋垫上有无褶皱线头,鞋内有无小石子等异物。

2、选袜子

尽量穿白色 建议糖友选择吸汗透气的、接缝向外或没接缝的棉袜,不要穿过紧或过长的袜子,应勤洗勤换。同时,尽量穿白色袜子,一旦袜子破损就无法再有效地保护双脚,所以即使袜子只是出现了很小的破洞,也不要继续穿着。

3、稳定血糖,每天自查足部

建议糖友每晚坚持温水洗脚,并在洗脚后检查双足涂擦润肤霜。每天检查脚的局部是否有破溃、老茧、磨擦伤,如脚部有炎症及时就医。同时,保持血糖稳定。


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