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夏吃丝瓜的好处是什么

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avatar 发表于 2020-7-9 10:04:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏吃丝瓜的好处是什么

北京中医药大学东方医院皮肤科主任医师孙占学:丝瓜是夏日里有名的清热泻火、凉血解毒的“好帮手”。它除了好吃之外,还含有非常高的营养价值——丰富的维生素、矿物质、植物黏液、木糖胶等物质,全身都可入药。

中医认为,丝瓜性寒、味甘,入肝、胃经,具有消暑利肠、祛风化痰、凉血解毒的功效,除此之外,如出现痰喘咳嗽、乳汁不通、热病烦渴等症状,也不妨试试食用丝瓜来辅助治疗。丝瓜水还被称为“美白水”,因为其富含维生素B1和维生素C,可防止皮肤老化。
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