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吃什么蔬菜可以减肥?

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avatar 发表于 2020-5-29 16:54:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
我最近减肥一直没效果,在网上看到吃蔬菜能减肥,请问吃什么蔬菜可以减肥?
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avatar 发表于 2020-5-29 17:42:41 | 显示全部楼层
黄瓜具有减肥瘦身的作用,其中含有的成分能够加快脂肪的燃烧,白萝卜能够起到促进脂肪代谢的作用,能有效改善身体肥胖,韭菜才能促进肠胃蠕动,具有强烈的通便功能,冬瓜具有强烈的排泄作用,能够将体内脂肪消耗。

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