中医药预防感冒发烧显神威

中医药预防感冒发烧显神威

最近，到运城市中医医院肺病科门诊就诊的感冒发烧病人明显增多，一方面说明广大人民群众对中医药疗效的认可，信任中医药，所以，发烧后看中医者越来越多；另一方面提示进入一年“感冒发烧”季。下面就如何预防和治疗“感冒发烧”给大家提供一些建议和意见。

从运气学说讲，今年是厥阴风木司天，少阳相火在泉，预示下半年气温偏温。在当下时节，五运客气“少火”主事；六气客气“少阳相火”值司。应寒反热，气之异也；天干物燥，邪易生也。

人应自然，体内易燥易火，极易受风而出现感冒发烧。这就是中医说得“寒包火”，而非细菌感染也。一些患者或家属认为输液治疗好的快，其实不然。本没有输液指证，因为滥用激素，所以退烧快，但是病情易反复，或遗留咳嗽经久不愈等症，同时降低机体抗病能力，导致感冒反复发作等不良反应。

中医治疗上述感冒发烧采用外散风寒，内清邪火的办法，一般1-2天烧退病愈，不会遗留任何后遗症。治疗关键要早，早期邪浅病轻，易于治疗。拖延或误治后，常常出现低烧、鼻塞、黄涕、咳嗽、吐痰，严重者伴有气短、气喘、食欲减退等症。这时部分患者才想到寻求中医中药治疗，治疗虽然棘手，但是，假以时日仍能痊愈。

如何预防“感冒发烧”？

首先要饮食清淡、七八成饱，避免食积生痰、生火。

二要保持大便通畅，每天1-2次为宜，将糟粕与热毒随时排出体外。

三要多饮温开水，忌食生冷、辛辣、油炸、膨化食品，避免损伤脾胃，形成脾寒胃热，寒热错杂的紊乱环境。

四要定时通风透气，保持室内空气新鲜；

五不要随便脱减衣服，避免冒风受寒。

六宜常服三汁饮，如白萝卜汁、甘蔗汁、雪梨汁；三豆饮，如绿豆、黑小豆、赤小豆；中药茶饮，如菊花、玄参、麦冬等。

另外，要注意调畅情志、劳逸结合、保证充足的睡眠时间。如果自己觉得最近较累，常常容易“上火”，那么距离感冒发烧就不远了，赶紧采用中医中药调理一下，就能够精力充沛，健康如初。