天天补钙好选择，金丐醋酸钙就是那么给力

　　众所周知，人体中99%的钙以骨盐形式存在于骨骼、牙齿中（称为骨钙），1%以结合或游离的离子状态存在于软组织、细胞外液、血液和组织器官中（称为血钙），骨钙与血钙之间保持动态平衡。我国是缺钙大户，其中婴幼儿、孕产妇和老年人的缺钙情况尤为严重。所以，想要身体健康，补钙十分重要。今天，金丐为大家普及相关补钙知识。

　　其实，我们平时提到的钙制剂不仅仅是一种重要的营养保健品，在临床上还有止血、脱敏、中和胃酸等作用。当饮食摄入的钙量不能达到推荐水平时，我们就需要额外补充钙制剂。现今，市面上的补钙产品五花八门，让人挑花了眼。不过，归结一点来看，无论碳酸钙、醋酸钙、柠檬酸钙等，其实成分主要以无机钙和有机钙为主。那么补钙究竟该如何选？二者又有什么区别？金丐一一为大家解惑。


　　碳酸钙是无机钙的一种，它的优点是钙含量高，不过缺点也是有的，那就是难消化，利用率低。一些胃肠道功能不好的人，服用完碳酸钙后很容易出现打嗝、嗳气、便秘等不良反应。像这类钙片不大适合胃肠道功能弱的人群服用，如儿童、孕妇、老年人等。


　　鉴于碳酸钙属性特殊，所以一种易消化、易吸收的钙片应需而生，那就是醋酸钙。像金丐醋酸钙这类有机钙不需要胃酸参与，能直接在胃肠道中释放出钙离子被人体吸收，药性温和无刺激。而且像醋酸钙没有食用条件的限制，哪怕是胃肠消化功能差的人群都可以随时随地的服用。除此之外，醋酸钙作为磷结合剂，能与肠道内的磷酸盐结合形成不溶性沉淀，减少磷吸收，尤其适用于慢性肾病或透析患者的高磷血症管理。

　　目前，市面上的醋酸钙牌子众多，知名度较高口碑较好的有金丐醋酸钙。它药性温和不伤胃，可有效避免胀气、打嗝、便秘等肠胃不适的问题。并且它还可以和维生素D联合用药，科学且高效，让钙不白补。此外，为了更好地满足消费者的需求，金丐醋酸钙提供胶囊和颗粒两种包装。金丐醋酸钙胶囊每粒含有钙152.1毫克，适合儿童、妊娠和哺乳期妇女、老年人、绝经期妇女服用，一次一粒，一日一次。金丐醋酸钙颗粒(常规、无糖型)每包含有钙50.7毫克，适合儿童和老人补钙服用，一次1包，每天2次，用温开水冲服，成年人的话可以根据喜好选择，毕竟两种都合适。


　　当然，要想好好补钙，除了可以利用像金丐醋酸钙这类产品，还有更重要的就是养成良好的生活习惯，均衡饮食，合理的作息，多晒晒太阳，多管齐下才能让补钙更高效，骨骼更健康。