随笔： 登山与徒步 朋友问：“你平时的解压方式是 ...

随笔：
                   登山与徒步

    朋友问：“你平时的解压方式是什么？”
    想了下：在密集、 繁重的脑力劳动外，登山与徒步  大约是目前保持最久、最适合也最钟爱的身体放松、恢复体能、有氧训炼的健身方式了。
     这些年因为工作原因，拜访过许多地方，在有意和无意间，与一些名山大川、高山峻岭结下不解之缘：
          天之湛蓝、云之灵动；
          山之俊美、水之清澈；
          夏之翠绿、冬之皑皑。
             天地万物和谐共存，
             人与自然相融同生。

     早期，爬山似乎更多的是游山玩水、欢声笑语，年轻时热情四溢、激情澎湃本身就是最美的风景；
    中期，在遇到工作压力、生活烦闷时，会专程走进山水间，去寻求暂时的安宁与放松，从此人与山地便有了身心链接，寄情山水间、忘忧于天地；
    到了后期，爬山——已然成为生活方式，就有了一些真实的感悟：人生就如爬山一般，从山脚到山顶，是一段又一段的生命旅程，你所要攀爬的，不仅仅是海拔几千米的山峰，更是一次一次挑战自己战胜困难、迎难而上、达誓目标的意志与决心。你终究要战胜的不是山峦，而是你自己！

      无论是南方亦或北方，每登一座山，从
启程到登顶，你要经历兴奋喜悦、疲惫烦躁、放弃犹豫、坚持忍耐；沿途领略日出日落、风霜雪雨、晴空彩虹、疾风骤雨；在精疲力尽、汗流浃背、一番彻骨磨砺后，终于峰回路转、柳暗花明、登顶成功。
      登山顶、观日出、望云海；会当凌绝顶，一览众山小；明月出天山，苍茫云海间；飞来山上千寻塔，闻说鸡鸣见日升；举头红日近，回首白云低…… 所有这些终极完美的描述，都只有亲历后方能深刻体悟。

       于是乎，爬山就这样已然融进了生命里……爬山的灵魂与精髓在呼吸与脚步间已浸润于心……生命也在一次次的攀爬中变得更加坚韧而有力……

     朋友又问：“下一站登山目标是哪里？”
    想了下又回答：“当然是 有挑战、有难度、从未涉足的、超有意义的，听说过 喜马拉雅 吗？
       哈哈哈哈哈 ”

           踏遍千山万水，
           阅尽人间繁华；
           愿你走出半生，
           归来仍是少年。

                 ——— 郝晴
​                      2024.7.11<br>标题 : 登山与徒步<br>位置 : 盐湖区<br>联系人:卫高波<br>手机号:13834739282<br>微信:13834739282<br>

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