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运城金牌教练李蓉的“点金”路

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发表于 2024-7-10 10:49:40 | 查看全部 阅读模式
运城金牌教练李蓉的“点金”路
李蓉近影

在这座城市中心城区的西北角,有一所体育运动学校,担当着运城全市体育人才的培养重任。建校36年,从这里走出了数以万计的体育人才。在他们的背后,有一群默默奉献、敢为人先的教练员。

李蓉就是这些教练中的一员,因为她带的队员拿的各类金牌数量多,也被同事们称为“金牌”教练。

一个体育之家

“负重120公斤,深蹲,一组10个,一次5组,小心点!”“争取把力量练上去,保证不受伤,安全第一位!”

7月3日中午,骄阳似火,记者见到了正在田径场带队进行力量训练的李蓉。

她,一米六几的个头,一身黑色训练服,干练清爽;站在100多公斤的杠铃前,尤其被身旁一米八几的队员衬托得有些弱小。她一边耐心指导,一边细语叮嘱,说话的语气是那么温柔,可一帮血气方刚的少年却非常配合。

“黑的丑的,不要吓着你们了,哈哈哈……”刚走近,李蓉爽朗幽默的招呼声,一下子把还处在愕然中的记者带入了体育人的快乐中。

提起体校教练,一般人想到的只有一个字——苦,更何况一个女教练,教的还是投铅球、掷铁饼这样的田径项目。李蓉为什么选择走上投掷教练之路?这与她生长的家庭关系密切。

李蓉的父亲李凤彧是北京人,从河北体育学院毕业后支援山西,到山西大学任教。当时的山西还没有一所专业体院,他想着振兴竞技体育,便主动要求调往山西省体工队,担任田径队班主任,还代表山西田径队在全国比赛中拿到了链球项目第五名。20世纪70年代初,运城地区体育运动委员会(现运城市体育局)成立,他调回来担任副主任,主持工作,是运城体育事业开拓者之一。

李蓉的母亲周精贤是盐湖区安邑人,铁饼项目国家级运动健将,曾在全国运动会女子铁饼比赛中拿到第四名的成绩,谱写了运城体育女子投掷项目的传奇。为回报家乡,当年她与爱人一起回到运城,成为体校首位女子投掷项目教练。她工作认真,待人和蔼,几十年如一日,成果累累,是体校女子铁饼和铅球项目的奠基人。

“人特别好,特别敬业,热爱体育”,是大家对周精贤教练的一致评价。退休后,周精贤教练依旧天天在训练场,亲力亲为,指导年轻教练带队员,手把手教一些投掷技巧。她主动义务管理训练器材库房,每天一早打开库房,晚上迟大家一步离开训练场,整理好库房。
运城金牌教练李蓉的“点金”路
据运城市体育运动学校副校长张红桥回忆,1986年,10多岁的他有一次和伙伴在原运城体育场玩耍,不小心被石块砸到,头上顿时流了血,大家吓得一哄而散。当时周精贤教练正在附近带领队员训练,立马从家里拿来了医药箱,帮他消毒包扎。“那个年代,家里有医药箱的很少,但是周教练为了队员的健康安全,专门备了特殊设备。”张红桥说,“李蓉教练和她的母亲周教练一样,爱生如子,尽心尽职,很受学生爱戴。”

三代运动传承

作为父母的第一个孩子,1968年出生的李蓉体质不是很好。为了让她能好好吃饭,父亲便让她从小学游泳,可即便如此,李蓉的身体素质还是偏弱。

走上运动员之路,对李蓉来说,是偶然也是必然。

在学校,老师知道李蓉的父母都是有名的运动员后,一次体育课,便想让李蓉投铅球试试。没想到,李蓉的爆发力很是惊人。之后,李蓉考上康杰中学,一边训练一边学习,大学毕业回到体校任教,教授文化课。因为课讲得有趣、实用,来听课的学生很多。可李蓉总觉得没有发挥出自己的价值,心里还是想和母亲一样,做一名教练。

李蓉的这一决定并没有得到家人的支持。父亲因病早逝,母亲带着12岁的李蓉和9岁的妹妹生活。妹妹从小练习乒乓球、网球,毕业后到太原体工队当了一名网球教练。对于李蓉,母亲本不希望她那么累,当教练太苦了,尤其是女教练。

20岁出头的姑娘,上了几年大学,不是运动员出身,实战和参赛经验少,想带出成绩,可想而知有多难。那时候,全市田径队在省比赛中也未必能拿到几块金牌,可李蓉偏偏就闯出了一条道。

面对大家对她学院派教学的担心,李蓉觉得既然是自己选择的道路和目标,就一定要努力完成。在她看来,训练不只要刻苦,更要靠智慧,需要科学化、专业化的理论指导和实践经验。只有用心行动、用脑思考,才能逐步成长。怎么提高理论,如何指导实践,何处获得先进经验,外出学习是关键,李蓉对此深有感触。

“几乎周六日无休,全身心训练。有学生调侃说操场几个坑,李教练都清楚。”李蓉说,“不训练时我就学习,一有机会就去北京、上海等地的各大体育院校学习,想把人家好的经验和办法学过来。”
运城金牌教练李蓉的“点金”路
一分耕耘一分收获。李蓉只带两个队员参赛,却在省运动会上拿回3块金牌。多年来,向上级体校及专业运动队输送队员,她带出的队员可以说是“免检产品”,各方面素质都过硬。同时,她也被山西省体育总局评为“山西省优秀教练员”,曾获运城地区“个人三等功”两次、运城地区“三八红旗手”两次,多次获得市“优秀教练员”称号,2000年被国家体育总局、中华人民共和国教育部评为“全国青少年体育工作先进工作者”。

在李蓉的影响下,女儿张帆自小酷爱体育运动,山西大学研究生毕业后,留在省城一所学校担任体育老师。说起女儿,李蓉很欣慰:“孩子工作比较扎实,前不久,她还代表学校参加‘山西省新课标大单元教学设计’大赛,获得一等奖。”

汗水铸就金牌

真诚付出爱,收获的必定是更多的爱。

在队员任宇晨、柴国锋、战强眼中,李教练在生活中特别温和,关心他们吃饭、喝水、睡觉,把他们照顾得无微不至;训练上却非常严格,不仅注重专业训练,还督促他们的文化课学习,要“文武兼修”。

范芳倩、张嘉芯是女生,受到的照顾更多,更能体会到教练的用心良苦,每天都能收到教练的叮嘱,被督促吃饭是常事。

用队员任达华的话说,除了训练专业,关心生活,教练还教会了他们做人做事的许多道理。“人品不行,不管做什么都不行”“现在体校吃的苦,就是你走上社会的福”是李蓉经常说的话。

“教练把我们当成自己的孩子疼爱。刚来的时候,我个子矮,她就从家里拿奶给我喝。我在这里长高了20多厘米。”队员任家豪说,“她是严师,更是慈母。”

这一句句质朴的语言,满是对李蓉的尊重,更是对未来的信心和希望。正所谓“亲其师,信其道”,走体育竞技这条路,需要成年累月、成千上万次重复练习,非常辛苦。怎么能在枯燥中琢磨出门道,凭借自身毅力咬牙坚持下去,从逐步进步到可能成功,是着实需要这样一位好教练的。

采访中,李蓉不断表扬自己的队员能吃苦、有悟性。“有段时间,没法上课,孩子们在家训练,在田地里掷铁饼,每天微信里视频汇报训练情况。虽然只能微信指导,但技术没有落下,在省第十六届运动会田径总决赛中,拿到了男子乙组铁饼冠亚军。”她说,来学体育的,大多数孩子家境都一般,她多点关心、多点付出,是应该的,希望他们都能成才,希望他们从体校出发,走上人生的阳光大道。

李蓉对队员除了技术要求严外,还十分关心他们的日常生活和文化课学习。李蓉的同事、体校训练科科长马武说,她要求队员每天写训练日记,也会批阅每一篇训练日记。拿李蓉的话说,“训练不能单靠蛮力,要靠动脑子,找巧劲”。

在同事口中,李蓉不仅有爱心,而且十分尽心。学生毕业,可以去上级院校上学的,她努力输送;不能继续上学的,她同样想方设法帮他们在社会上顺利就业

面对学生和同事的夸赞,李蓉觉得只是做了分内的事。在她心中,这些学生就是自己的孩子,他们给她带来了莫大的快乐,他们取得的每一点进步,都让她欣喜。

日拱一卒,功不唐捐,只要努力过,必定会有收获。李蓉在投掷教练员岗位工作30余年,向山西大学、陕西师范大学等知名院校,以及专业运动队,输送了40余名优秀队员。4名队员获得国家级运动健将称号,在全国比赛中多人多次获得优异成绩。马武介绍,李蓉带队成绩稳定,在历届山西省运动会上都曾取得金牌1到3枚,是大家心目中名副其实的“金牌教练”,“文无第一,武无第二。李蓉的队员除了金牌,银牌、铜牌更是不少”。

当又一枚金牌在欢呼声中浮出水面,当又一位运城选手走上领奖台,观众席中有一位面容秀丽的女教练,她的笑容很甜,很甜。

记者 薛丽娟/文图
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