痛经是什么原因怎么调理女性(女性宫寒怎样食补调理)245

生活中有不少女性都出现了痛经这种表现，如果在月经来潮的时候总是腹部疼痛感明显，有可能会干扰女性正常生活。因此，经常有痛经表现的女性应该采取合理的措施缓解痛经，这样才能避免身体负担加重。。今天小编就来为大家分享关于痛经是什么原因怎么调理女性(女性宫寒怎样食补调理)【阎师傅yd220323】一起来看看吧！

“宫寒”，是老百姓对“子宫寒冷”、“寒凝胞宫”的简称。“寒凝胞宫”是指女性肾阳不足，胞宫(子宫)失于温煦所表现出的一系列症状。

痛经是由于子宫内膜的前列腺素含量增高，导致的在月经前一周就可以出现痛经，没有特别好的治疗办法，可以尝试下中药包，如果有继发性的痛经，通常与子宫腺肌症有关。

宫寒的表现形式：

发胖：宫寒的姐妹一般都会略微发胖，尤其是天生体质较寒的女性，非常容易四肢冰冷，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。

痛经：这就伴随着月经不调、白带异常等症状，患者一般经前小腹有坠胀感，经血紫黑，伴有血块，个性痛经达到难以忍受之程度。

不孕：宫寒引起的不孕症是所有不孕因素中的一大重要方面，虽然看似微妙，但确实有着很大的影响。

日常暖宫方法

01、日常食补多吃黑枣、黑豆，喝红豆粥，泡枸杞茶，吃桂圆肉、桑葚等，“大姨妈”光顾的几天可以冲点益母草服下。女人时刻都需要补血，有条件的可以吃点阿胶。

02、驱寒汤如果偶尔受到风寒，比如一不小心淋了场雨，或者洗头没吹干就出门等等，可以在事后紧急补救一下，给自己做一碗驱寒汤，配料是生姜7片和红糖2勺，开水煮10分钟就可以喝了。

03、采用中医理疗，艾灸，热敷理疗包等。

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