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降血压要常喝酸奶
刚刚去过
降血压要常喝酸奶
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发表于
2022-9-15 15:39:23
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日本某大学的一项研究表明,高血压患者如果能坚持喝酸奶,能起降血压的作用。
研究人员将40名高血压患者分成甲、乙两组:甲组每天喝100毫升酸奶,乙组每天喝100毫升普通牛奶,12周后再测血压发现,甲组收缩压平均下降5~7毫米汞柱,而乙组血压几乎无变化。
有助于降血压。
因此,高血压患者可以每天喝100~200毫升酸奶,对于防病治病是有益的。
降血压
,
喝酸奶
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