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适量吃花生可改善心血管代谢
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适量吃花生可改善心血管代谢
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发表于
2022-6-24 12:02:26
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专家认为,每日摄入适量花生替代食物中的部分精制谷物,可以在不增加体重的情况下,改善高风险个体的心血管代谢健康。
作为Ⅱ型糖尿病、心血管疾病的重要危险因素,代谢综合征是包括腹型肥胖、空腹血糖升高、脂质紊乱或血压升高等多种心血管代谢疾病风险因素的集合,也是逆转或遏制代谢综合征发展成这类疾病的预防前移的重要窗口。
花生
,
改善
,
代谢
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