胃溃疡能不能喝牛奶

今年52岁的赵阿姨，最近查出胃溃疡，朋友说喝牛奶有助保护胃粘膜，对胃部修复有帮助，但又有朋友说胃溃疡不能喝牛奶。到底这些说法哪个对呢？除了牛奶，是否还不能喝酸奶、浓茶、浓咖啡和吃辛辣食物呢？

胃溃疡是消化性溃疡的一种，是一种全球性常见病。十二指肠溃疡多见于青壮年，而胃溃疡则多见于老年人，上腹痛或不适为消化性溃疡的主要症状。胃溃疡的典型症状是慢性、周期性、节律性上腹部疼痛，性质可有钝痛、灼痛、胀痛、剧痛，胃溃疡多以餐后痛为主，十二指肠溃疡疼痛多为空腹时或夜间疼痛明显。

有研究表明，牛奶通过促进前列腺素E2释放，从而起到修复胃黏膜屏障的作用，酸奶可以减少组织中氧自由基，从而降低胃黏膜的损伤。但大量饮用牛奶可能导致溃疡延迟愈合，可能是因为牛奶中含大量的钙刺激胃酸过多地产生，十二指肠溃疡患者对胃酸过多的影响更加敏感。因此，不建议溃疡患者过多饮用牛奶。

中医认为，牛奶是平补的甘润之品，可补虚损、益脾胃、生津润燥、解毒，但牛奶性湿滑，脾胃虚寒伴腹泻或湿热较盛的人也不适合饮用。得了消化性溃疡，饮食方面要注意进食规律、避免过饥过饱、戒烟戒酒、少喝浓咖啡，适当休息，减轻精神压力。

（《《健康养生周刊》）