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高跟鞋惹祸 致双足拇外翻畸形

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avatar 发表于 2022-5-16 11:46:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
年轻漂亮的向女士是一名公司职员,因工作需要经常穿高跟鞋,从而导致了双足拇外翻。最近,她的双足拇外翻情况更加严重,疼得她走路都很困难。为了解除痛苦,她来到长沙市第四医院骨一科主任医师贺健军的门诊就诊。经过专业检查,向女士被诊断为双足拇外翻畸形(中度),需要通过手术治疗。

完善各项术前准备后,贺健军等为向女士进行了手术。为了避免疤痕影响足部美观,术中使用了美容缝合,术后予以足部支具固定矫形,目前向女士恢复良好。

贺健军提醒,经常穿高跟鞋的女性注意以下方面可以预防拇外翻:加强足内在肌的锻炼,加强跟腱、小腿三头肌的牵拉,减少前足的负重;避免长时间穿尖头高跟鞋,工作时间或某些场合必须穿高跟鞋,回家后应用热水泡脚半小时,缓解脚的疲劳。上班穿高跟鞋时,最好鞋跟不超过4厘米;可以在办公室准备一双舒适的平底鞋,与高跟鞋交替着穿,以减轻足部局部疲劳。

来源:大众卫生报

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