运城社区
首页
论坛
资讯
图库
动态
圈子
手机版
开启辅助访问
请登录
立即注册
搜索
快捷导航
在线
咨询问答
运城声音
运城公告
运城快讯
讲读运城
运城聊吧
文史
运城古今
运城书画
运城文学
古今人物
古今运城
运城方言
品牌
品牌故事
品牌传播
爆款推荐
商家日常
产品知识
分类信息
广场
健康养生
图说运城
运城商媒
优卡购物
运城商家
用户名:
忘记密码?
密 码:
下次自动登录
QQ帐号登录
微信帐号登录
请
登录
后使用快捷导航
没有账号?
立即注册
当前位置:
社区
›
运城生活
›
健康养生
›
食豆制品好处多
刚刚去过
食豆制品好处多
[复制链接]
发表于
2022-4-26 16:46:56
|
显示全部楼层
|
阅读模式
补钙 豆腐、豆浆、豆腐脑等含钙都比较丰富,可有效预防和改善骨质疏松。
保护血管 大豆蛋白能使成年人的低密度脂蛋白胆固醇降低3%—4%。这一数值虽然较小,但对预防心脑血管疾病已能起到较显著作用。此外,豆类的钾含量特别丰富,每100克毛豆含高达478毫克钾,对降压有积极作用。
富含优质蛋白 大豆蛋白属优质植物蛋白,可与动物蛋白媲美,素食者应多吃大豆制品。
护肝 对于爱喝酒的人来说,豆腐、豆芽等豆制品是很好的下酒菜,因为豆制品含有丰富的维生素B和半胱氨酸,可以减轻对肝脏的不利影响。
张 杰/文
豆制品
,
好处
post_newreply
相关帖子
鱼塘安装读表摄像机视频监控的好处
泰森牛排厂家分享吃牛排的好处和做法
智能温度测量有什么好处?这些好处要知道
三分钟带你了解高压氧舱吸氧的九大好处
普通人做O2BOX高压氧有什么好处
微压氧舱吸氧的七个好处,全家人都可以做氧保健
想买个重疾险买什么保险的好,前海人寿有什么好处
泰森冷冻肉有什么好处
泰森食品 进口牛肉的6大食用好处你知道吗?
冬季吃牛肉对身体有哪些好处?
末端直饮机必要吗?末端直饮机究竟有什么好处呢?
吃泰森食品牛排的好处!
蚕丝被,好处多多且这些人都适合盖!
使用童年小象儿童漆有什么好处?
家用高压氧舱能有哪些好处
选择灭鼠公司有什么好处
蚕丝被,这么多的好处快来选购吧!
结婚被子,选蚕丝被的好处确实多多!
结婚被子,流行的婚被蚕丝被好处多多!
吃同仁堂集团燕窝的好处与副作用
点评
回复
使用道具
举报
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
显身卡
刚刚去过
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖并转播
回帖后跳转到最后一页
关闭
社区推荐
/1
物业交费新模式
手机交纳物业费,高效快捷,轻松简单。推荐给物业经理。咨询电话tel:18636392123
查看 »
记录场景、分享生活、传播图文,互动视频。
信息、内容、朋友、社交、话题、服务、产品、消费、活动、资讯,运城社区为您代言。
Copyright © 2008-2020
运城社区
(https://www.thch813.com/) 版权所有 All Rights Reserved.
免责声明: 本网不承担任何由内容提供商提供的信息所引起的争议和法律责任。
Powered by
Discuz!
X3.4 技术支持:
运城社区
晋ICP备16004466号-2
|
网站地图
快速回复
返回顶部
返回列表