跟孩子说话也要讲究语言艺术

比如，孩子打碎一个花瓶，错误的方式是：你怎么把花瓶打碎了？这样提问的方式很容易伤害孩子的自尊心。家长要关注孩子行为背后的意义。

正确的方式是：我看到花瓶碎了，发生什么了？同时语气要温柔，这样孩子就会放下心里的恐惧和担忧，敢于承认错误。孩子可能会说，是自己不小心打碎的。那我们可以继续问：那在什么情况下花瓶不会被打碎呢？孩子可能就会说：下次我跑慢一些就不会碰到了。这里家长启发孩子自己总结经验，也可以培养孩子总结反思的能力。接下来，家长可以说：让我们一起收拾碎片吧。这样可以引导孩子自己承担后果。


正向引导 以身作则

孩子放假在家休息时，天天玩手机到半夜，我们可以给他做一个负面反馈，首先是具体且不带任何情绪地陈述事实：妈妈很担心。其次寻求解决方法：接下来你打算怎么做。让孩子自己想办法。最后是后期跟进：下周我们一起来看一下这个方法对你有没有帮助。

另外，父母是孩子的第一任老师，父母在犯错的时候勇于承认，并敢于承担，就是孩子最好的榜样。

稳定情绪 多说正向肯定的话

很多家长说，教育孩子的道理自己都懂，但是脾气一上来就控制不住。建议家长感觉自己即将发火时，要“积极暂停”，等情绪稳定后再进行沟通。

家长还要跟孩子常说正向肯定的话。家长对孩子有话要好好说。这里给家长们提示一些最好不要跟孩子说的话。比如，如果对小孩子说“以后让警察抓你”之类的话，会让孩子对警察这个身份产生畏惧。“不要你了”“不理你”，如果这些话脱口而出，会剥夺孩子的安全感。“你怎么这么讨厌”“太笨了”“你真傻”“你怎么这么窝囊”“你太让人失望了”等这样的话，会严重伤害孩子的自尊心。

另外“不行”“不好”“不是”“不对”“你太不努力了”“你不能做这个”等语言，以后也会成为孩子找借口的方式。家长可以正向肯定孩子，如“那我们可以试一试”“我们一起看一看”，这对孩子是一种认可和肯定。

学会倾听和共情

家长和孩子交流时，可以先听听孩子怎么说，多跟孩子有眼神的交流，同时聊天时要跟孩子共情，理解孩子的感受。这样孩子才愿意说出自己的感受。比如，孩子的玩具坏了，家长只是简单安慰几句，承诺给孩子再买一个，可能孩子并不买账，家长也会觉得孩子不懂事。

这种情况就可以用共情的方式来解决：“我想你一定很喜欢这个玩具吧？”“我猜你一定很伤心吧？”家长几句安慰的话说出来，孩子立刻就能感受到被理解。共情的关键就在于家长能不能准确描述孩子的感受。如“我感觉你……是不是因为……”这样的话多说几次，慢慢就能描绘出孩子的感受了，也能逐渐拉近与孩子的距离。

如果家长一时做不到倾听和共情，可以先“少说话”，不要直接否定和说教孩子。足够理解孩子并允许孩子做一些“自以为是”的事情，也会让孩子感觉自己是被尊重的独立的人，那么跟家长的沟通也不会有很大障碍。

（李雪云/文 《山西妇女报》）