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把奶类食品请上年夜饭餐桌

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avatar 发表于 2022-1-25 10:50:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
据悉,许多人易缺乏钙、维生素A等营养素,而奶类食品恰好富含这些营养成分。

在减少甜味饮品的基础上,用果料酸奶作为饮品,则可以改善营养平衡,对老人和孩子的健康更有好处。

特别是酸奶,有益于改善胃肠功能和提高免疫力。

所以,请你把奶类食品请上年夜饭餐桌。
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